Bahaya Mengkonsumsi Soda Yang Harus Diketahui

Bahaya Mengkonsumsi Soda Yang Harus Diketahui

Bahaya Mengkonsumsi Soda Yang Harus Diketahui

Bahaya Mengkonsumsi Soda Yang Harus Diketahui – Saat berada dicuaca yang terik, memminum minuman bersoda dan dingin adalah sesuatu yang nikmat sekali. Namun perlu diingat mengkonsumsi minum bersoda terlalu sering sangatlah berbahaya.

Minuman bersoda memiliki tingkat gula yang sangat tinggi yang bisa memicu kerusakan pada organ penting anda. Bahkan minum soda dalam jumlah “normal”sudah mendatangkan bahaya untuk tubuh.

Bahaya dari soda bagi kesehatan sudah tentu tidak boleh dianggap sepele, berikut alasan anda harus menjauhi minuman bersoda :

1. Menyebabkan terjadinya Kegemukkan

Kandungan gula dalam seporsi mengandung sekitar empat kali lipat dalam minuman mansi lain.

2. Menyebabkan Gagal Ginjal

Minuman bersoda biasaya berwarna yang bisa memicunya kerusakaan ginjal jika anda terus menerus minum soda.

3. Picu Diabetes

Gula yang sangat tinggi berpotensi merusak hati, karena hati gagal memproduksi zat insulin yang berguna megelola Glukosa.

4. Memicu Sakit Jantung

Minuman bersoda memasok kalori yang sangat bisa memicu penumpukkan koleterol yang bisa mengakibatkan serangan Jantung.

5. Merusak Kesehatan Otak

Meminum soda sehari beresiko dua kali menderita kerusakan otak lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak meminumnya.

6. jumlah Gula Dalam Soda Sangat Tinggi

Gula tersebut merupakan gula buatan yang bisa memicu pertumbuhan bakteri di dalam mulut, bakteri ini akan memicu kerusakan gigi.

7. Tidak Mengandung Nilai Gizi

Kandungan dalam soda sama sekali tidak mengandung nilai gizi sama sekali.

8. Mengandung Bahan-Bahan Yang Berbahaya

Hampir 10% minuman bersoda mengandung bahan terlarang berbahaya seperti BVO ysng penggunaannya sudah dilarang WHO.

9. Minuman Soda Menyebabkan Penuaan Dini

Kandungan sama pada minuman bersoda juga membuat kulit menjadi keriput alias penuaan dini.

10. Menipiskan Lapisan Lambung

Lambung menghasilkan asam lambung yang sangat keras dapat terkikis lapisannya dan meyebabkan terganggunya proses pencernaan makanan.

11. TidakDdiperkanankan Bagi Ibu Hamil

Khusus bagi ibu hamil, minuman bersoda dapat membuat ia mengalami penyakit diabetes gestasional yang berpengaruh pada janin dikandungan juga air susu dalam tubuh.

Beberapa alasan diatas tampaknya menegaskan bahwa Anda harus mulai mengurangi/meninggalkan minuman bersoda.

Baca Juga Artikel menarik Berikutnya :

Author: jordan smith